Januar - Angebot


45 min
Hot Stone Massage


Kosten: 39,00 Euro (statt 46,00 Euro)

Besondere Öffnungszeiten


 

25.12. bis 01.01.18 - Geschlossen

 


 

Jetzt neu!


Wir massieren auch jeden Montag ab 18:30 Uhr im Fitness & Wellnessstudio Gym7 in Hechtsheim!
Terminvergabe vor Ort.

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen


Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (PMR) – Als Systemisches Muskelentspannungstraining fördert die Progressive Muskelentspannung das Körperbewusstsein. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden die jeweiligen Körperzustände bewusst wahrgenommen mit dem Ziel, aktiv auf das Zusammenspiel von Anspannen und Loslassen einzuwirken. Beginnende Verspannungen können frühzeitig wahrgenommen und durch aktive Entspannung gelöst werden Die PMR ist eine effektive, vor allem leicht erlernbare Methode durch die eine körperlich-seelische Wohlspannung gefördert wird. Sie ist als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen anwendbar. Lernen Sie die Entspannungsreaktionen Ihres Körpers kennen und belohnen Sie sich mit dem Gefühl des Wohlbefindens und innerer Ruhe.


Gruppenkurs
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Kursdauer: 8 Wochen jeweils 60 min.
Kosten pro Teilnehmer: 110,00 Euro

 

Einzelkurs
Kosten: 160,00 Euro

Infos und Terminabsprache


unter: 06131 - 950 75 66
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